Уважаемые форумчанки! Поделитесь пожалуйста своими знаниями
относительно благотворного влияния секса на здоровье человека.
Может у кого есть научные статьи или кто-то найдет их в интернете.
Например, говорят, что головная боль во время секса проходит.
И еще: какой вред человек не занимающийся сексом наносит своему организму?
О пользе секса
Сообщений 1 страница 20 из 64
Поделиться12007-09-18 11:31:13
Поделиться22007-09-18 11:33:03
Тест: Насколько секс важен для вас?
Поделиться32007-09-18 12:34:41
У вас все окей. Вы придаете сексу не слишком большое, но и не слишком маленькое значение. В общем — среднестатистическая норма. В области сексуальных тем для вас нет запретов, вы признаете право на индивидуальность и в этой сфере. Вы уже знаете, что нужно именно вам. Любовь без секса для вас слишком уныла, секс без любви вы не признаете, потому что отсутствет чувство. Только будьте реалистом — в таких деликатных делах мастерами не рождаются. Нужно быть ласковым и внимательным — вам еще много-много надо узнать, научиться понимать, где секс, а где любовь. Но ведь это тоже очень интересно.
Поделиться42007-09-18 12:59:16
Секс полезен для отношений. У супружеских пар, которые удовлетворены своей сексуальной жизнью, лучше складываются отношения. Но полезен ли секс именно вам? Конечно!
Активный секс — хорошее аэробное упражнение. Секс тренирует ваши спинные и ягодичные мышцы. Помимо этого, секс благоприятно воздействует на ум, помогает снять стресс и поднять настроение благодаря высвобождению эндорфинов.
Секс — хороший тренажер для специфических мышц. Например, для мышц влагалища. Чем чаще вы используете мышцы таза, тем дольше они остаются в форме. Впрочем, как и любые другие мышцы. И если не нагружать их, это может привести к атрофии, и в дальнейшем занятия сексом будут приносить боль. Тазовые кости контролируют работу мочевого пузыря. Если ваши тазовые мышцы находятся в форме, то и в дальнейшем ваш мочевой пузырь будет работать хорошо и после рождения детей. Кто хочет «пи-пи» каждый раз после того, как чихнет или покашляет? Используйте свои мышцы, женщины! Для мужчин секс является важным звеном, поскольку уменьшает риск развития рака простаты.
Гормоны, которые оказывают положительный эффект на организм, выбрасываются в кровь. Выброс окситоцина помогает расслабиться и дает ощущение любви. Эндорфины — естественное обезболивающие. Уровень иммуноглобулина А увеличивается после секса. Они оказывают противопростудный эффект. Многие считают, что им проще засыпать сразу после секса. Хороший сон для здоровья очень важен.
Последний, но не менее важный факт — доверие в сексе улучшает на доверие в отношениях.
Доктор Гэйл Сальтз (Gail Saltz), автор «Today»
По материалам статьи: Jump in bed: Sex can help you stay healthy
Перевод: Пермяков Александр
Источник: MedBlog.Ru
Ответ на вопрос темы:
Согласно доктору Озу, правильный ответ — d.
«Если вы испытываете больше 200 оргазмов в год, у вас есть шанс уменьшить свой физиологический возраст на шесть лет».
Поделиться52007-09-18 13:07:12
я точно больше испытываю.
вот почему мы выглядим
так молодо:)
Поделиться62007-09-18 13:20:47
polyana1983
У вас все окей. Вы придаете сексу не слишком большое, но и не слишком маленькое значение. В общем — среднестатистическая норма. В области сексуальных тем для вас нет запретов, вы признаете право на индивидуальность и в этой сфере. Вы уже знаете, что нужно именно вам. Любовь без секса для вас слишком уныла, секс без любви вы не признаете, потому что отсутствет чувство. Только будьте реалистом — в таких деликатных делах мастерами не рождаются. Нужно быть ласковым и внимательным — вам еще много-много надо узнать, научиться понимать, где секс, а где любовь. Но ведь это тоже очень интересно.
Это ваш результат?
У меня такой же.
77 баллов.
Поделиться72007-09-18 13:21:58
НеБЕСная
Спасибо большле!
Поделиться82007-09-18 13:30:28
Результат 86 баллов ничего дркгого я и не ожидала, странно что до максимума не добрала
Поделиться92007-09-18 13:32:37
«Если вы испытываете больше 200 оргазмов в год, у вас есть шанс уменьшить свой физиологический возраст на шесть лет».
Однозначно больше! Сргласна с
вот почему мы выглядим
так молодо:)
Поделиться102007-09-18 18:34:00
Рысь
86 а описание где?
Поделиться112007-09-18 18:34:30
Хорхе
конечно мой
Поделиться122007-09-18 21:40:31
У вас все окей. Вы придаете сексу не слишком большое, но и не слишком маленькое значение. В общем — среднестатистическая норма. В области сексуальных тем для вас нет запретов, вы признаете право на индивидуальность и в этой сфере. Вы уже знаете, что нужно именно вам. Любовь без секса для вас слишком уныла, секс без любви вы не признаете, потому что отсутствет чувство. Только будьте реалистом — в таких деликатных делах мастерами не рождаются. Нужно быть ласковым и внимательным — вам еще много-много надо узнать, научиться понимать, где секс, а где любовь. Но ведь это тоже очень интересно.
У меня такой же. Почти у всех он одинаковый :/
Поделиться132007-09-19 09:52:37
а описание где?
Ваш результат - 86 очков
Да, в вашей жизни над всем господствует секс. Но главным образом — в ваших фантазиях. Чья-то улыбка, взгляд, ни к чему не обязывающий флирт вызывает у вас подчас самые безудержные фантазии. Вам стоит подумать о вашем отношении к сексу. Подумайте вот о чем: идеальный секс — это еще и идеальный партнер. Для вас это что-то вроде спорта: ставишь перед собой цель, достигаешь ее. Но это выдает в вас человека, который боится глубокой привязанности, скорее всего испытав разочарование от того, что не умел прислушиваться к своему партнеру. Секс, конечно, важен, но тот, кто его переоценивает, как это делаете вы, рискует всю жизнь гонятся за вымышленными ценностями. Секс — это нечто прекрасное, но сюда непременно относится любовь, чувственность, страсть, доверие, нежность, взаимопонимание. Подумайте над нашими рекомендациями.
Хааааааааааааааа!!!!!!
Отредактировано Рысь (2007-09-19 09:53:56)
Поделиться142007-09-19 09:56:38
Народ, есть ли ещё у кого такой же результат? *сумневайюси*
Если найдётся брат - по сччастью - пишите!!!
Поделиться152007-09-19 11:10:42
Народ, рада, что тест всем понравился.
Поактивние его проходим, по активнее.
А статеек про вред и пользу секса никто больше не нашел? :/
Поделиться162007-09-19 17:16:05
Ваш результат - 59 очков
У вас все окей. Вы придаете сексу не слишком большое, но и не слишком маленькое значение. В общем — среднестатистическая норма. В области сексуальных тем для вас нет запретов, вы признаете право на индивидуальность и в этой сфере. Вы уже знаете, что нужно именно вам. Любовь без секса для вас слишком уныла, секс без любви вы не признаете, потому что отсутствет чувство. Только будьте реалистом — в таких деликатных делах мастерами не рождаются.
...............мде
Поделиться172007-09-19 17:21:51
Половое воздержание - вред или польза?
Об этом многие молчат, краснея, шепотом открываются в этой проблеме своему самому близкому человеку, из-за этого люди уходят в себя, становятся раздражительными и ненавидят всё вокруг. По этой причине распадаются пары.
Что же так может испортить жизнь?
Нетрудно догадаться, что речь идет о половом воздержании.
Воздержание – это процесс превращений сексуальности. В его развитии обычно отмечается определенная динамика: вначале, после прекращения сексуальных контактов, человек может испытывать покой и облегчение, затем происходит повышение полового влечения и возникает дискомфорт от невозможности его удовлетворить.
Далее, по Фрейду, все эти «мучения» и «страдания» сублимируются в другие сферы жизнедеятельности.
Так либидо и совершает над человеком свою несексуальную работу, сохраняя свой некий «базисный» уровень, чтобы на его основе при благоприятных обстоятельствах вновь развернуться во всей своей полноте. Временные рамки стадий превращений сексуальности при воздержании могут существенно варьировать.
Интересно, что, понимая некоторые закономерности, связанные с ритмами сексуальной активности, можно сознательно влиять на состояние организма и достигать определенных целей.
Да, существует такой факт как - воздержание в течение трех месяцев у парнеров происходит зачатие плода женского пола.
Так давайте же выясним в чем вред или польза полового воздержания?
Первое, что можно точно сказать – люди мы все разные и если кто-то переносит воздержание легко и не думает об этом, то нельзя однозначно решить, что для них это вред, но те, кто не представляет свою жизнь без секса, страдают от отсутствия половых отношений.
Кто-то считает, что воздержание – это срок от месяца до нескольких лет, кто-то думает, что, если хоть одна ночь проведена без секса, то всё! Жизнь кончена!
Чтобы внести некоторую ясность в актуальную тему, необходимо иметь в виду, что эффект воздержания (кстати, как и «частого» ритма половой жизни), необходимо рассматривать в связи с уровнем полового влечения, особенностями личности (в смысле склонности к невротизации) и состоянием сексуального здоровья.
Обычно если уровень полового влечения «низкий», то воздержание переносится легче, и наоборот.
Если человек склонен к невротическим реакциям, то и воздержание, и «частый» ритм вызывают невротическое состояние – повышается раздражительность, снижается настроение, возникает вспыльчивость, и может даже агрессивное состояние.
Вред от полового воздержания ДЛЯ ЖЕНЩИН
здесь такой момент, если мужчина, говорят, становится неопытным импотентом, то женщина – фригидной. На самом деле, всё не так просто. Здесь ситуация такая, что человек как бы течет или двигается в этом ритме по жизни, т.е. «движение по жизни».
Существуют три взаимосвязанные формы гетеросексуальных отношений свободная любовь, брак, и проституция.
От длительного воздержания (как, впрочем, и от частых сексуальных контактов) женщина может продвигаться, находясь в одной форме отношений, к другой и обратно.
Впрочем, то же самое имеет отношение и к мужчинам.
Вред полового воздержания в общем случае определяется тем смыслом сексуальных отношений, который мужчина и женщина вкладывают в половой акт.
В начале отношений половая активность обычно повышенная, по крайней мере, нет двустороннего снижения сексуальной активности, т.е. либо кто-то «не хочет», либо «не дает». И это приводит к половому воздержанию, которое в свою очередь приводит к распаду пары.
В противоположность такой пессимистической позиции правомерна и другая. Если прекратились сексуальные отношения, это повод, чтобы обсудить и понять, что происходит. Этот путь - к укреплению и развитию отношений.
Если говорить о пользе полового воздержания, то здесь следующие плюсы: для мужчин – это сохранения себя, достоинство называться верным мужем, а для женщины – подготовка к лучшему, не растрачивание себя на ненужные половые связи.
Нередко, а, даже, в основном, при возобновлении половых отношений возникают некоторые проблемы, например, продолжительность полового акта сокращается, но не на всех это действует и, в принципе, бывает, что активность восстанавливается.
Вот такой научный факт:
Наличие или отсутствие тягостных ощущений при вынужденном половом воздержании у мужчин и женщин зависит от выраженности полового влечения, индивидуальных особенностей половой конституции, личностных черт, темперамента, социально-бытовых и многих других факторов.
При слабовыраженном влечении половое воздержание возможно в течение нескольких месяцев и даже лет без особого вреда для организма; при сильновыраженном половом влечении возможны отрицательное влияние на умственную и физическую деятельность, настроение, работоспособность, возникновение повышенной нервно-психической возбудимости с чувством неудовлетворённости. Существующие у мужчины механизмы саморегуляции половой функции способны изменять интенсивность полового влечения на периоды вынужденного полового воздержания.
В принципе, как выяснилось, не особо-то вредно воздержание, как им пугают неопытные умы. Главное, это грамотное восстановление, потому что может воздержание повлиять и на психику человека, тогда восстановиться будет гораздо сложнее.
Но, если с психикой у человека всё в порядке, то чаще думайте еще и о физическом здоровье, ведь воздержание, часто приравнивают к частым половым отношениям, вплоть до беспорядочных связей. Поэтому, выбирайте сами, что лучше, что хуже: хранить себя (но есть опасность так всю жизнь провести), либо страдать от тех или иных проблем, связанных с болезнями, инфекциями и разбитыми сердцами.
Самое лучшее из всего этого – это регулярность и налаженная личная жизнь.
Источник: goroskopi.ru
Поделиться182007-09-19 22:07:42
О ПОЛЬЗЕ РЕГУЛЯРНОЙ ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ
Половую жизнь девушке следует начинать в возрасте 16-20 лет и никак не позже 25 лет. Закономерность здесь однозначная: чем позже будет начата половая жизнь, тем хуже это для женщины. Почему? Да потому, что, если у человека не функционирует какой-либо орган, созревший для такой функции, то это угнетает деятельность других органов, нарушает стройную систему нейрохимической и гормональной регулировки всех биологических процессов в организме. Половые же органы созданы не для красоты и не от избытка творчества у природы, а из-за суровой необходимости продолжения рода. Поэтому некоторым молодым людям, особенно девушкам, врачи настоятельно рекомендуют срочно выйти замуж или жениться, чтобы получить возможность регулярно иметь половые сношения /конечно, имея в виду сношения, дающие полное удовлетворение обоим партнерам/. Брак вообще /и особенно, если он удачный/ положительно отражается на здоровье. Только брак позволяет беспрепятственно и в надежных условиях психогигиены совершать половые акты тогда, когда на это у супругов появится желание. Считают, что половая жизнь взрослых людей - лучшее средство против многих заболеваний. С древнейших времен известно, что половое сношение мужчины с женщиной исключительно благотворно по своему действию. Оно хорошо тонизирует организм, улучшает все процессы, протекающие в организме и дает мужчине и женщине огромный
эмоциональный заряд. Вот почему отдельным лицам с бурной деятельностью половых желез, а потому как бы «задавленными гормонами», врачи как единственное средство рекомендуют незамедлительно вступить в брачные отношения. Половой акт помимо благотворного психологического действия дает следующий эффект:
1. При половом акте происходит нежный массаж внутренних органов мужчины и особенно женщины.
2.Он обязательно сопровождается оздоровительными приливами и отливами крови к органам малого таза /в народе говорят, что при этом разгоняется дурная кровушка/.
3. Вызывает разрядку высокой концентрации половых гормонов в крови /в случае эякуляции и оргазма обоих партнеров/.
4. При половом акте во влагалище женщины попадает мужская сперма, которая всасывается женским организмом. Всасывание чужеродного белка исключительно полезно для здоровья женщины.
5. Производит приятную физическую работу мышц всего тела, улучшает общее и локальное крово и лимфообращение, и, наконец, дает высокое физическое и психологическое наслаждение.
Весь этот комплекс /им сопровождается каждое доведенное до конца половое сношение/ вызывает непроизвольно у человека жизнеутверждающее настроение, прилив энергии, толчок к творчеству, а также возможность забыться счастливым сном от забот и жизненных неудач и недоразумений. И это еще не все. Половой акт поддерживает в равновесии все жизненные процессы в организме за счет соблюдения так называемого «полового баланса поколений». Баланс этот заключается в утолении безусловного полового рефлекса, которым является
совокупление, хотя бы 1-2 раза в год, как у животных. Этот баланс вырабатывался на протяжении многих миллионов лет у наших предков. Если к этому прибавить еще и детей - цветы нашей жизни, то ясно, как много прекрасного и по-настоящему дорогого в нашей жизни теряет одинокий человек. Мне жаль тех, кто не имеет возможности регулярно пить «нектар» любви на широком ложе. Недаром говорят «женщиной можно считать лишь тогда, когда на тебя дохнет мужчина…» и наоборот
Поделиться192007-09-19 22:10:02
Одна из церковных добродетелей – воздержание. Однако, с точки зрения медицины, регулярный и увлекательный секс – залог физического здоровья. На этом настаивает американский еженедельник «Форбс», собравший аргументы из последних исследований на эту тему.
Королевский университет Белфаста 10 лет сделал вывод, что секс оздоравливает сердце. Наблюдая за одной тысячей мужчин среднего возраста, установлено, что смертность по причине болезней сердца оказалась обратно пропорциональной частоте испытываемых ими оргазмов. Оказалось, что вероятность инфаркта и инсульта у них снижена вдвое благодаря гормонам, которые сопустствуют сексуальному желанию. Врачи даже советуют не воздерживаться от половой жизни тем, кто перенес приступ или удар. Для пострадавших половые гормоны станут своего рода лекарством. Ведь они благотворно действуют на весь организм, даже улучшают пищеварение и расширяют сосуды.
Любовные упражнения приводят к обострению нюха, поскольку увеличивают выработку гормона пролактина, который заставляет мозг создавать новые нейроны в центре, отвечающем за распознавание запахов.
А если вы не любитель физических упражнений и вас беспокоит наличие лишнего жира, то вам просто необходимо заниматься сексом не меньше трех раз в неделю. Согласно исследованиям британских врачей, занятия сексом три раза в неделю сжигают калории, содержащиеся в шести биг-магах. Каждый любовный акт длительностью в 4,5 минуты заменяет 15 минут занятий на беговой дорожке. Кроме того, при этом выделяется тестостерон, укрепляющий мускулы и кости. Специалисты с полным правом называют постель лучшим из существующих тренажеров.
Британские урологи также убеждены, что мужчины, занимающиеся сексом пять раз в неделю, на треть сокращают риск заболеть раком простаты. Они вовремя выводят из организма концентрирующиеся при образовании спермы канцерогены. Существует зависимость между частотой эякуляции и развитием рака предстательной железы. Для производства семенной жидкости предстательная железа и семенные пузырьки забирают из крови такие вещества, как цинк, лимонную кислоту, калий, и затем увеличивают их коцентрацию до 600 раз. Канцерогены, присутствующие в крови, тоже концентрируются. Вместо того чтобы держать эти концентрированные концерогены в организме, лучше от них избавиться. И это можно сделать благодаря сексу. А высокая половая активность у женщин уменьшает риск развития рака груди.
Американский психолог Гордон Гэллап провел исследование, в котором участвовали 293 женщины. Согласно его выводам, сексуально активные дамы, чьи партнеры не использовали презервативы, оказались гораздо менее подвержены стрессам. Медики объясняют это присутствием в сперме снимающего напряжение активного вещества – простогландина.
А по заключению специалистов из университета Уилкеса (штат Пенсильвания), занятия сексом один-два раза в неделю повышают на 30% содержание антител под названием "иммуноглобулин А" и значительно активизируют иммунную систему. Непосредственно перед оргазмом в пять раз возрастает содержание гормона окситоцина, который утоляет боль от мигрени до артрита. Мозг впрыскивает его в кровь. В результате гормон регулирует температуру тела, кровяное давление, притупляя боль. Шведские ученые выяснили недавно, что секс влияет на заживление ран. И опять не без помощи окситоцина. Раны заживают в 2 раза быстрее, чем обычно.
Оргазм вызывает такие судорожные движения, при которых очищаются все застойные полости организма. Например, уничтожаются болезнетворные микроорганизмы, вызывающие воспаления в самых вредных местах организма - "карманах" матки, где они скапливаются. Судорожное сокращение голосовой щели и бронхов дает мощный лечебный эффект: кричащие во время акта женщины редко страдают хроническими болезнями легких - бронхитами и пневмониями.
На последней геронтологической конференции в Лондоне были объявлены результаты исследований: мужчины, предпочитающие регулярный секс, имеют все шансы стать долгожителями. Объектами исследования были 918 мужчин в возрасте от 45 до 59 лет. В свою очередь, их разделили на 3 группы по частоте и регулярности секса. Первая - те, кто занимается этим процессом два и более раз в неделю, вторая - от 3 до 5 раз в месяц и группа "аутсайдеров", которые предаются любовным утехам менее раза в месяц. Спустя 10 лет английские ученые выявили, что уровень смертности среди "аутсайдеров" вдвое выше, чем у наиболее активных представителей мужского пола. А члены промежуточной группы умирали в 1,6 раз чаще, чем "активисты".
Поделиться202007-09-19 22:11:47
Итак, у человека, активно "общающегося" с противоположным полом":
Улучшается обоняние. Это может показаться странным, но феномен улучшения обоняния после полового акта неоднократно описывался в медицинской литературе. Дело в том, что после секса увеличивается выброс гормона пролактина, который стимулирует развитие нейронов, в том числе располагающихся в центре обоняния.
Уменьшается вероятность развития заболеваний сердца и сосудов. Как показали исследователи из того же Королевского университета, у мужчин, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается практически в два раза по сравнению с другими людьми. Кроме того, секс может быть хорошим "средством диагностики" сердечно-сосудистых заболеваний. Трудности с эрекцией полового члена могут свидетельствовать о том, что у человека больны кровеносные сосуды. Это может быть первым признаком гипертонии, сахарного диабета и атеросклероза.
Снижается вес. Журнал "Men's Health" в свое время объявил постель "самым лучшим спортивным снарядом за всю историю человечества". Ведь секс - это тоже физическое упражнение (недаром у возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, как у тяжелоатлета во время подъема штанги), а один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега на беговой дорожке. Кроме того, сокращения мышц во время занятий сексом укрепляют мускулатуру таза, бедер, ягодиц, рук и грудной клетки, кроме того, во время полового акта в кровь выбрасывается гормон тестостерон, благоприятно воздействующий на опорно-двигательный аппарат.
Улучшается настроение. Этот феномен, обнаруженный американскими учеными в 2002 году, объясняется не только чисто психологическим удовлетворением, испытываемым человеком после полового акта. Исследователи утверждают, что улучшение настроения связано с изменением гормонального статуса организма, обусловленного активацией некоторых центров головного мозга.
Снижается болевая чувствительность. Как показали исследования, непосредственно перед оргазмом в кровь человека выбрасывается гормон окситоцин. Под действием окситоцина образуются эндорфины, обладающие мощным болеутоляющим действием (они являются естественным аналогом морфина). А у женщин секс активирует синтез эстрогенов, которые подавляют боли, связанные с предменструальным синдромом.
Уменьшается вероятность заболеть гриппом или простудиться. В крови людей, регулярно занимающихся сексом, в крови содержится на 30 процентов больше антител, чем у сторонников воздержания. Как следствие, они реже заболевают инфекционными болезнями.
Улучшается состояние зубов. Сразу отметем возникающие подозрения: здесь мы говорим только о традиционной форме секса. Просто, как обнаружили ученые, большинство людей перед половым актом стараются чистить зубы, что, естественно, избавляет их от слишком частых визитов к стоматологу.
Улучшается состояние мочевого пузыря. Половой акт - великолепная "зарядка" для мышц мочевого пузыря, предотвращающая развитие циститов и других неприятных заболеваний.
Улучшается состояние представительной железы. В ходе некоторых исследований было показано, что между частотой эякуляции и вероятностью развития рака представительной железы имеет место выраженная обратная связь. Предполагается, что при производстве семенной жидкости из крови извлекаются многие канцерогенные вещества, которые затем выбрасываются из организма вместе со спермой. Соответственно, если мужчина часто занимается сексом, канцерогены не успевают навредить его простате. А вот если он ограничивает себя в общении с противоположным полом, вероятность развития рака простаты у него возрастает почти на 30 процентов.
Что можно сказать в качестве заключения? Очевидно, секс - занятие не только приятное, но и полезное и "для души", и "для тела". Вот только нельзя забывать о том, что есть такие неприятные вещи, как передаваемые половым путем заболевания и незапланированные беременности. И не стоит в поисках удовольствия (а также некоторой пользы для организма) рисковать своим здоровьем, здоровьем вашего партнера или партнерши, а также вашими отношениями.
Похожие темы
Моё отношение к сексу, психологическая проблема. | "Вопросы натуралов к нам, и наши вопросы к ним" | 2008-05-04 |
Секс за деньги. | Любовь и секс | 2011-06-08 |
Секс игрушки | Любовь и секс | 2017-04-29 |
ДВАДЦАТЬ ПЕРВЫЙ ПАЛЕЦ ЛЕСБИЯНКИ | Любовь и секс | 2009-06-08 |
сексотерапия | Любовь и секс | 2008-10-28 |